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经期嗜睡忌随便用药或进补

2020-02-14 20:06:12来源:励志吧0次阅读

经期嗜睡忌随便用药或进补

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女性月经期间爱睡觉,喝十全大补汤就能消除倦意?

经期嗜睡,也称周期性睡眠过多症,有些妇女虽然有时忘记自己的月经期,不过只要那段时间很爱睡,便知道月经已近。

养生保健中心林丽明医师受询时指出,本地大部分女性在经期都会感觉比较疲倦,只有少部分女性患有经期嗜睡症。经期嗜睡主要指女性在月经前后或值经期时,部分昼夜昏昏欲睡,有些可连续睡上6至8天。

上流传,女性月经期爱睡觉,可喝十全大补汤,把党参、白术、茯苓等10种中药材用水煎着服用,就能消除倦意。

不过,根据各地不同气候特征,林医师认为这种方法并不适合所有女性。她说,中医学把经期嗜睡分成脾虚湿困、气血不足及肾精亏损这三种。

由气血不足引起的经行嗜睡,多见于体质虚弱的女性,显得倦怠乏力、头晕作眩、心悸不安等。月经量少,色淡质稀。经期之际昏昏欲睡,用餐之后更是想睡觉,面色萎黄。

而由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多由形体肥胖女性所患,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,白带量多,质粘而稠。月经期间常感觉精神疲惫,头和四肢感沉重。

林医师指出“患者如果是气血不足兼阴虚内热体质,服用十全大补汤后,会出现咽痛、口疮、体热、烦躁等症状,反而得不偿失。”

林医师说,女性只要在医师的指导下服药,调整作息及饮食,都可治疗经期嗜睡,因此患者应尽早寻医,而不是随便自己用药或乱补。

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